Mathilde Beuschau
Hej smukke menneske! Drømmer du om en personlig coaching oplevelse? Så er du landet det helt rigtige sted. Jeg sidder nemlig med alle mine klienter selv og jeg elsker det!
Klient rejser
Se mine fantastiske klienters forvandlinger!
-7 kg.
Emma, smidt 7 kilo Det har ikke været en perfekt rejse. Der har været bump på vejen, men Emma har rejst sig hver gang og fortsat mod sit mål.
-5 kg.
Josephine har spist 2100 kcal dagligt fordelt på 5 måltider – så sulten har hun bestemt ikke været!
-7,5 kg.
Freja har fået 2000 kcal om dagen fordelt på 5 måltider, hvilket betyder, at hun ikke har været sulten og alligevel opnået et flot vægttab🍓
-14 kg.
Sine har haft både op- og nedture igennem forløbet, og det er der naturligvis plads til. Hun har spist 2000 kcal om dagen.
-8,6 kg.
Vi har arbejdet med:
80/20 reglen, så der har været plads til et socialt liv, oppustethed, så kroppen er mere stabil, spist massere mad! (1.950 Kcal) og trænet i fitness 4x om ugen.
-12 kg.
Lækre kostplaner, med ubegrænsede valgmuligheder, effektive trænings- og løbeprogrammer og 1:1 Sparring med mig har motiveret Katrine under sit vægttab.
-2,5 kg.
Clara har spist 1900 kalorier fordelt på 4 måltider. Hun har styrketrænet 2-4 gange i ugen 💪🏼 Der har været plads til alkohol, sommerhus tur og generelt arrangementer med masser af god mad 🍔🍸
Bliv klogere på min coaching her
Ingen forløb er ens – trust me!
Alt skræddersyes og tilpasses dig og dine behov – uanset om du ønsker at tælle kalorier eller blive klogere på intuitiv spisning (80/20 reglen) . I got you!
Tracking
Track din fremgang og få en overskuelig oversigt over dine fremskridt
kost
Få personlige kostplaner, der passer til din hverdag og dine mål
Opskrifter
Jeg elsker selv mad! Derfor er det også vigtigt for mig at maden er lækker i jeres planer.
Træning
Træning skal tilpasses din hverdag! Jeg kan hjælpe med alt fra hjemmetræning til træning i fitness centeret.
Chat
Få støtte og svar døgnet rundt med direkte kontakt til mig
80/20 metoden
Et vægttab betyder ikke at man skal give slip på alt det man godt kan lide at spise og drikke. Vi kan stadigvæk få dig i mål hvis du bare holder dig til planen 80% af tiden!
Rejsen
Sådan ser en typisk coachingrejse ud.
Kunde anmeldelser
Hør hvad andre klienter på mit team har at sige:
FAQ
Hyppigt stillet spørgsmål
Hvad koster det?
Alle mine forløb er skræddersyet og derfor varierer prisen også alt efter dine mål og ønsker.
Men lad os tage en snak, så jeg nemmere kan besvare dit spørgsmål.
Hvor langt er et forløb?
Der findes desværre ikke et generelt svar jeg kan give her. Alle mine forløb er skræddersyet, så det kommer helt an på hvad du har af mål og ønsker. Men hvis du skriver dig op til en snak, så er jeg sikker på at du kan få svar på dit spørgsmål.
Hvad giver jeg afkald på?
Absolut ingenting! I mine forløb går vi ALDRIG sultne i seng. Jeg elsker selv mad – også lækker greasy mad, en øl i solen eller slik på en fredag, så det skal mine klienter selvfølgelig også have! Vi arbejder med realistiske og holdbare planer og derfor skal det ikke være for restriktivt.
Hvad hvis jeg er under 18?
Så skal du bruge en forældre underskrift, men derfra vil jeg elske at hjælpe dig.
Hvad med allergier?
Allergier tager jeg selvfølgelig også højde for, og har arbejdet med flere gange, så det er intet problem.
Hvad med skader?
Det burde heller ikke være et problem, da jeg efterhånden har hjulpet med lidt af hvert igennem mine mange år som coach. Men lad os da tage en snak og finde ud af det!
Mathilde Beuschau
Bliv en del af et team af kvinder, der via appen støtter hinanden og finder motivation og støtte i mit online community!
Team Mathilde ApS | CVR-nummer 41574860
Powered by Lenus.io